🌞 Dus jij weet écht hoe je gezond blijft?

Dus jij denkt dat je alles weet over een gezonde levensstijl? Je bent vast iemand die moeiteloos ‘feitjes’ deelt over voeding, beweging en slaap, vooral na het bekijken van wat Instagram Stories. Maar hoe goed zit jouw kennis eigenlijk? Tijd om te testen of je het verschil kent tussen wetenschap en onzin. Geen excuses, dit is je kans om te shinen!

🌞 En geen zorgen, je hoeft geen marathon te rennen om deze quiz te halen. Maar gezond verstand helpt wel.

De spelregels:

👉 Niet googelen (we zien het als je het doet!).
👉 Geen TikTok als referentie gebruiken.
👉 Alleen je hersens, en ja, die heb je nodig.

QUIZ met 10 meerkeuzevragen

Weet jij écht hoe je gezond blijft? Tijd om het te bewijzen

1 / 10

Hoe herken je betrouwbare gezondheidsinformatie?

2 / 10

Wat is het beste dieet volgens wetenschappelijk onderzoek?

3 / 10

Waarom is slaap essentieel voor een goede gezondheid?

4 / 10

Hoe vaak moet je je handen wassen om de kans op infecties te verkleinen?

5 / 10

Wat is de rol van vezels in een gezond dieet?

6 / 10

Waarom is regelmatig bewegen goed voor je hersenen?

7 / 10

Wat is de beste manier om je immuunsysteem te ondersteunen?

8 / 10

Wat is de grootste oorzaak van preventie-gerelateerde gezondheidsproblemen wereldwijd?

9 / 10

Hoeveel water moet je gemiddeld per dag drinken?

10 / 10

Wat is de belangrijkste bron van vitamine D voor je lichaam?

Je score is

De gemiddelde score is 0%

0%

Meer lezen over gezondheid?

We kijken uit naar je ideeën

      Laat een reactie achter

      Jouw Gids door Fabels en Feiten
      Logo